Annons

På väg ner i vikt

Annons

Ni vet hur det är. Åren går och man glider isär. Olika intressen, olika vanor, man gillar olika saker. Precis så har det blivit med kroppen och mig. Den tjatar om godis, jag vill låta bli. Jag vill ut och röra på mig, den vill sitta framför tv:n. Men nu går det inte längre. Jag sätter ner foten, säger ifrån och ryter till. Kom igen! Om vi ska ha det bra tillsammans måste vi hitta nya vägar. Jag börjar nu.
Kroppen måste rastas minst 30 minuter per dag.
– Varför, ylar den emot på sitt barnsliga vis.
– För att du mår bättre då, fräser jag tillbaka och sätter av på lunchpromenad på den här fina höststigen i Beijers park i Malmö.
En bra början. Sedan får strategin komma efterhand. Välkomna att hänga med mig på vägen – ner i vikt!

LÄS OCKSÅ

(0)
(0)


Annons


Annons

Senaste från allas